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《前言》
WIRED MAGAZINE 是一本很妙的雜誌,
內容基本上簡單來說, 是介紹一些 "新" 科技, wired 或不 wired, 端看閱讀者自己定義。
我說他很妙, 因為這本雜誌, 名字取做 WIRED,
不過, 他的基本精神, 感覺起來卻還算是保守與規矩,
這點真的很 WIRED 吧!! ^^
我是在等待一個在假期前放我鴿子, 假期後的相約又讓我等了一個小時多的某個老師時, 在桌邊翻來看的雜誌...
這篇引起我的閱讀興趣, 主要原因在於:
我真的深刻感覺到, 我越來越笨, 積極需要 BE SMARTER !!
↓原文網站請按下圖: [PDF]
簡單摘要一下,
變聰明意謂著活化那些習於棄置的腦細胞,
改變你的某些習慣, 靠飲食與行為來增加對腦細胞的刺激。
裡面提到幾個重點如下：
‧頭腦功能的巔峰狀態有賴於健康的飲食, 而早餐所摄取的維他命和蛋白質則有助益於認知的進行。[文中實例是: 豆類]
‧在洗澡刷牙時閉著眼睛, 使用非習慣的另一隻手, 強化頭腦對於空間及身體固有知覺。
‧玩遊戲。[這點我說得這麼重點, 可能會引起某些爭議, 文中舉出許多所謂遊戲, 我認為他指的是一些反應訓練]
‧足夠的睡眠。[說起來很簡單, 它的充足是指 8.2-8.4 個小時喔~~, 上天明鑑! 我真的很想做到啊!!!]
簡單報告完畢!!
對了, 另一點我想說的是,
他的遊戲, 其中有提到一個是『數獨』(SUDOKU),
MSN 裡面有這個小遊戲喔~~
我覺得對戰比自己玩更有趣, 想一起玩的人歡迎邀請我,
讓我們一起 BE SMARTER 吧!! ( 聽起來會很像是偷懶的藉口嗎? :p )
WIRED MAGAZINE 是一本很妙的雜誌,
內容基本上簡單來說, 是介紹一些 "新" 科技, wired 或不 wired, 端看閱讀者自己定義。
我說他很妙, 因為這本雜誌, 名字取做 WIRED,
不過, 他的基本精神, 感覺起來卻還算是保守與規矩,
這點真的很 WIRED 吧!! ^^
我是在等待一個在假期前放我鴿子, 假期後的相約又讓我等了一個小時多的某個老師時, 在桌邊翻來看的雜誌...
這篇引起我的閱讀興趣, 主要原因在於:
我真的深刻感覺到, 我越來越笨, 積極需要 BE SMARTER !!
↓原文網站請按下圖: [PDF]
簡單摘要一下,
變聰明意謂著活化那些習於棄置的腦細胞,
改變你的某些習慣, 靠飲食與行為來增加對腦細胞的刺激。
裡面提到幾個重點如下：
‧頭腦功能的巔峰狀態有賴於健康的飲食, 而早餐所摄取的維他命和蛋白質則有助益於認知的進行。[文中實例是: 豆類]
‧在洗澡刷牙時閉著眼睛, 使用非習慣的另一隻手, 強化頭腦對於空間及身體固有知覺。
‧玩遊戲。[這點我說得這麼重點, 可能會引起某些爭議, 文中舉出許多所謂遊戲, 我認為他指的是一些反應訓練]
‧足夠的睡眠。[說起來很簡單, 它的充足是指 8.2-8.4 個小時喔~~, 上天明鑑! 我真的很想做到啊!!!]
簡單報告完畢!!
對了, 另一點我想說的是,
他的遊戲, 其中有提到一個是『數獨』(SUDOKU),
MSN 裡面有這個小遊戲喔~~
我覺得對戰比自己玩更有趣, 想一起玩的人歡迎邀請我,
讓我們一起 BE SMARTER 吧!! ( 聽起來會很像是偷懶的藉口嗎? :p )
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